Att göra en snurra själv är en miljövänlig och rolig fritidssysselsättning. Det är också ett bra sätt att lära sig några enkla fysikbegrepp. Vill du umgås med barnen ? En bra idé är att göra en snurra för att underhålla de små och samtidigt hålla dem sysselsatta med något nyttigt. Det är ett bra sätt att prata om fysik … Read more
Det är ett litet organ med en stor funktion. Sköldkörteln, som är belägen vid halsens bas, hjälper nästan alla delar av vår kropp att fungera korrekt. Så när den inte fungerar som den ska skickar vår kropp signaler, och vissa tecken är inte lika uppenbara som andra. Att vara uppmärksam på förändringar i vår kropp kan därför … Read more
När Anna nämnde sin återträff med gymnasiet tittade jag knappt upp från telefonen. Hon satt vid köksbänken och satte upp håret i en lös knut – så som hon gör när hon försöker låta nonchalant om något som faktiskt spelar roll. Bakom henne utspelade sig kaos som vanligt. Ett barn kunde inte hitta en sko. … Read more
Min son behövde en operation på 50 000 dollar för att överleva, och jag hade inget sätt att täcka det – förrän pengarna plötsligt dök upp på mitt konto med ett meddelande som fick mig att frysa. Operationen lyckades, men personen som skickade den höll sig inte i skymundan länge. Jag heter Nora, och min … Read more
Min son var trettiotre när läkarna äntligen slutade tala i hoppfulla kanske och började tala i stillhet med säkerhet. Först hade vi intalat oss själva att det inte var något allvarligt – bara utmattning, stress, något som skulle gå över. Det fanns spridda symtom, konstiga smärtor, möten som ledde till fler. Men en eftermiddag, i … Read more
När vi blir äldre kan små förändringar i dagliga vanor göra en betydande skillnad i hur vi mår. Även om ingen enskild ört är ett mirakelmedel, har vissa naturliga ingredienser studerats för sina stödjande hälsofördelar. En av dem är oregano – en doftande medelhavsört som gör mer än att bara smaksätta pizza och pasta. För … Read more
🌿 Handgjord tvål med glycerin, torkad mynta och kokosolja 🥥 Att göra din egen tvål är superenkelt och avkopplande. Den torkade myntan ger en mycket mild exfolierande effekt, kokosoljan kommer att ge din hud djupgående näring och dess arom ger dig en uppfriskande energikick varje morgon. Nu sätter vi igång! 📝 Ingredienser och material * … Read more
Vi har alla sett den förut – den berömda broderade linjen på våra badhanddukar. Diskret men ändå väl synlig, den sitter ofta i ena änden, som en textilsignatur vars existens vi inte längre ifrågasätter. Men tänk om vi sa att den inte bara var för dekoration? Ja, den här mystiska randen har ett mycket specifikt … Read more
Att blanda citron med aktivt kol kanske låter ovanligt, men det är en kombination som erbjuder verkliga fördelar för hälsa och välbefinnande. Aktivt kol har länge varit känt för sin förmåga att binda gifter, medan citron ger viktiga vitaminer, antioxidanter och citronsyra som stödjer matsmältning och immunitet. När den används korrekt kan denna kombination hjälpa … Read more
I många kulturer är kulinariska traditioner mer än bara recept – de bär på århundraden av visdom om hälsa och smak. En sådan praxis, som ofta förs vidare från generation till generation, innebär att man sticker kryddnejlikor i en lök. Även om det kan verka som en ovanlig kombination vid första anblicken, har detta enkla … Read more