Tror du att du förstår dina känslor och andras reaktioner?
Eller reagerar du snabbt utan att tänka?

Emotionell intelligens (EQ) är en av de viktigaste faktorerna för framgång i relationer, arbete och personlig utveckling.
Gör detta snabba test med 7 frågor och ta reda på din nivå!

✅ Fråga 1

Om någon kritiserar dig inför andra, hur reagerar du?
A) Jag blir arg och försvarar mig direkt
B) Jag försöker hålla mig lugn och fråga varför
C) Jag känner mig sårad och säger inget

✅ Fråga 2

Om en vän är ledsen, vad gör du?
A) Säger “det går över”
B) Lyssnar och försöker förstå
C) Byter ämne