Trött i slutet av dagen, känner dig orolig, med värk och smärtor som återkommer utan förvarning? Tänk om vi berättade för dig att en varm, söt och gyllene dryck sakta men säkert kan förbättra ditt dagliga liv? Denna dryck från annat håll döljer sina hemligheter väl… men den kan mycket väl bli din bästa allierade för välbefinnande efter 50. Redo att upptäcka dess hemligheter?
Varför kvinnor över 50 älskar gurkmejamjölk
I århundraden har gurkmeja kallats livets gyllene krydda . Och det av goda skäl! Inom Ayurveda används den i ett traditionellt recept: “gyllene mjölk” (eller haldi doodh ), en blandning av varm mjölk och gurkmeja med lugnande och regenererande egenskaper. På franska? Det är en liten avkopplande kvällsritual som känns bra överallt, från topp till tå.
Hemligheten? Kurkumin , en kraftfull naturlig aktiv ingrediens som finns i gurkmeja. I kombination med varm mjölk (rik på kalcium, protein och tryptofan) absorberas dess fördelar bättre. En nypa svartpeppar förstärker effekten, och du är redo att köra!
