8. Denna skedfyllda gyllene blandning kan stödja naturlig inflammationsbalans
Ledbesvär har ofta koppling till hur kroppen hanterar inflammation i vardagen. När den balansen känns ojämn kan även rutinmässiga aktiviteter göra att man känner sig utmattad.
I hjärtat av den gyllene blandningen med en sked finns gurkmeja och honung – två ingredienser som studerats för sina potentiellt lugnande egenskaper. Kurkumin i gurkmeja har undersökts flitigt för att stödja hälsosamma inflammatoriska reaktioner. Honung tillför naturlig sötma och traditionella lugnande egenskaper. Tillsammans skapar de en varm bas som känns vårdande.
Och det är bara grunden.
7. Den gyllene blandningen med en sked kan hjälpa till att lindra dagliga ledspänningar
Långa dagar på fötterna, i trädgårdsarbetet eller till och med att sitta i timmar kan göra att lederna känns strama och spända. Den subtila stelheten kan göra favoritaktiviteter mindre roliga.
Att tillsätta kanel till den gyllene skedblandningen ger en mild värme och en behaglig kryddig-söt arom. Vissa studier tyder på att kanel kan stödja en hälsosam cirkulation, vilket kan hjälpa lederna att kännas mer flexibla. Personer som gillar denna ritual nämner ofta att de känner sig lösare under sina dagliga rutiner.
