Så här använder du det säkert:
- Späd ut några droppar kryddnejlikeolja med en bärarolja (som olivolja).
- Dutta en liten mängd på en bomullstuss.
- Applicera försiktigt på det drabbade området.
- Undvik att svälja för mycket och testa först för känslighet.
Vissa studier tyder på att det kan erbjuda effekter som liknar vissa lokala bedövningsmedel vid kortvarig användning, men använd alltid sparsamt.
Här är två realistiska foton som visar kryddnejlikerelaterade ingredienser i vardagliga miljöer som hjälper dig att visualisera tillagningen:
Den här bilden visar hela torkade kryddnejlikor utspridda på ett träbord i naturligt köksljus.
Detta visar en liten flaska kryddnejlikeolja som tillreds med en pipett, likt en handhållen smartphone, i mjukt dagsljus.
5. Skölj med väteperoxid (utspädd försiktigt)
Blanda lika delar 3% väteperoxid och vatten. Skölj försiktigt och spotta sedan ut ordentligt (svälj aldrig). Detta kan hjälpa till att rengöra och kan minska bakterier.
Använd då och då och skölj sedan med rent vatten. Det nämns i källor som WebMD för tillfälligt stöd.
6. Pepparmintstepåsar för svalkande komfort
Blötlägg en pepparmyntstepåse i varmt vatten, låt den svalna något och placera den sedan på det ömma området i några minuter.
Mentolen kan ge en kylande känsla som distraherar från obehag. Det är ett lugnande, koffeinfritt alternativ som många tycker är behagligt.
