10 örter mot osteoporos

Lakritsrot

 

Bild: mollyshomeguide.com (Visualiserad och förbättrad med AI-teknik)

Lakritsrot har föreningar som efterliknar östrogen, vilket potentiellt kan bidra till att bibehålla bentätheten.

Det är en söt godbit med några rejäla fördelar för dina ben.