10 symtom som uppstår när en kvinnas sköldkörtel inte fungerar korrekt
3. Minnesproblem
Mentalt frisätter inte sköldkörtelsjukdom – hypotyreos – tillräckligt med hormoner till hjärnan, vilket skapar mental trötthet som gör det svårt för en person att memorera information.
4. Kalla fötter
På grund av en långsammare ämnesomsättning än normalt sjunker kroppstemperaturen , vilket resulterar i kalla händer eller fötter. En underaktiv sköldkörtel kan också orsaka torra, spruckna hälar i fotsulorna . Hudens struktur och utseende kan kännas läderartat, eller djupa, smärtsamma sprickor kan uppstå.
Kost och näring
- Jod används av sköldkörteln för att producera sköldkörtelhormoner. Men om du har Hashimotos sjukdom eller andra autoimmuna sköldkörtelproblem kan du vara mer mottaglig för jodens negativa biverkningar. Att konsumera jodrika livsmedel, såsom kelp, dulse och andra typer av alger, kan orsaka eller förvärra hypotyreos. Att ta jodtillskott kan ge samma effekt.
- Gravida kvinnor: Eftersom fostret får jod från moderns kost behöver gravida kvinnor mer jod under graviditeten.
