10 tecken på bukspottkörtelcancer som du inte bör ignorera

Ålder: Majoriteten av fallen inträffar efter 60 års ålder.
Rökning: Orsakar cirka 20 % av fallen.
Diabetes: En ofta underskattad riskfaktor.
Fetma: Ökar risken med 20 %.
Familjehistoria: Har en närstående drabbats? Var vaksam.
Exponering för vissa kemikalier: Särskilt inom metallbearbetning och kemtvätt.
Hur kan du minska riskerna?

Det finns inget absolut förebyggande, men en hälsosam livsstil kan hjälpa:

Sluta röka: Denna åtgärd minskar dina risker avsevärt.
Håll koll på din kost: Välj frukt, grönsaker och fiberrika livsmedel.
Begränsa alkohol: Överdriven konsumtion ökar din risk.
Motion: Regelbunden fysisk aktivitet förebygger många sjukdomar, inklusive vissa cancerformer.