Oförklarlig viktökning
Du äter en balanserad kost, du tränar… men kilona fortsätter att hopa sig utan anledning? En lever överbelastad med gifter kan sakta ner din ämnesomsättning och göra vikthantering svårare. Den lagrar fett istället för att eliminera det, vilket kan leda till gradvis viktökning.
Vad du ska göra
: Välj livsmedel som stödjer leverfunktionen, såsom kronärtskockor, svarta rädisor eller citroner. Undvik alkohol och raffinerat socker, vilket ytterligare belastar levern.
Hud som återspeglar en inre obalans:
Ihållande akne, rodnad, eksem, glåmig hy… Din hud är en spegel av ditt inre tillstånd. Om din lever kämpar med att eliminera gifter kan dessa ansamlas och orsaka hudproblem.
