3 matskedar färska eller torkade nässelblad
4 matskedar torkade tranbär
500 ml vatten
Instruktioner:
Hack nässelbladen. Koka upp vattnet och tillsätt sedan nässlor och tranbär.
Sjud i 10 minuter.
Täck sedan över och låt dra i 3 timmar. Sila teet och drick 1–2 koppar dagligen före måltider.
Hemlagad hostmedicin
Ingredienser:
3 nässelblad (eller 1 matsked hackade)
200 gram farinsocker
200 ml vatten
Instruktioner:
Hacka nässelbladen. Blanda med vatten och socker, koka upp, sänk värmen och låt sjuda i 15 minuter.
Sila blandningen och häll den i en glasburk.
Ta 1 matsked upp till 4 gånger dagligen tills symtomen avtar. Förvara i en lufttät glasbehållare.
En snabb påminnelse
Även om dessa naturläkemedel kan vara till hjälp är de inte lämpliga för alla. Prata alltid med din läkare innan du påbörjar någon örtbehandling. Ta hand om din hälsa!
