I vissa fall, när hjärtat börjar svikta, kan en snabb mekanisk stimulans hjälpa till att återuppta en oregelbunden hjärtrytm. Denna manöver kallas bland specialister för en “nödstroke”.
Hur gör man det?
- Med handen stängd, lokalisera mitten av bröstkorgen, strax ovanför bröstbenet.
- Ge ett fast, icke-våldsamt slag, men tillräckligt starkt för att generera en stimulans.
- Det bör endast göras en gång och som en extrem åtgärd, när du upplever symtom på ett förestående hjärtstillestånd (styrkeförlust, dimsyn, andningssvårigheter).
Detta slag kan hjälpa hjärtat att återfå en mer stabil rytm medan du lyckas få professionell hjälp.
3. Stimulera uppkomstpunkten i handen
Det finns en punkt som ofta används i österländska första hjälpen-tekniker som kan hjälpa dig att behålla medvetandet i några avgörande sekunder. Den är placerad på handen, mellan tummen och pekfingret.
Så här aktiverar du det:
- Med din andra hand trycker du ordentligt på det köttiga området mellan tummen och pekfingret.
- Håll ett fast tryck i flera sekunder och upprepa vid behov.
- Denna stimulering hjälper till att aktivera nervsystemet och hålla dig alert, särskilt om du börjar känna dig svimfärdig.
- Det ersätter inte någon medicinsk vård, men det kan ge dig den tid du behöver för att be om hjälp.
Ring omedelbart en räddningstjänst om du kan.
- Om du känner att du kommer att förlora medvetandet, inta en säker position.
- Använd dessa tekniker endast som stöd tills professionell hjälp anländer.
- Kör inte bil om du tror att du får en hjärtattack: det kan vara dödligt.
