5. Kan orsaka en allergisk reaktion
Personer med nöt- eller fröallergier kan också vara allergiska mot proteinet i chiafrön. En portion på 100 g chiafrön innehåller cirka 16,54 g protein, vilket kan utlösa en allergisk reaktion hos vissa individer.
Symtom på chiafrönallergi kan inkludera utslag, rinnande ögon, kräkningar, diarré och andningssvårigheter såsom upprepad hosta, väsande andning eller sväljsvårigheter. I allvarliga fall kan detta leda till anafylaktisk chock som kräver akut läkarvård.
6. Kan utlösa prostatatumörer
Sambandet mellan chiafrön och risken för prostatacancer är fortfarande omdebatterat. En studie från 2010 tyder på att alfa-linolensyra (som finns i chiafrön) kan minska risken för prostatacancer. En annan, nyare studie från 2013 indikerar dock att livsmedel rika på omega-3, såsom chiafrön, kan främja bildandet av prostatatumörer. Även om detta ämne fortfarande är osäkert är det lämpligt att undvika överdriven konsumtion i avvaktan på ytterligare forskning.
Personer med nöt- eller fröallergier kan också vara allergiska mot proteinet i chiafrön. En portion på 100 g chiafrön innehåller cirka 16,54 g protein, vilket kan utlösa en allergisk reaktion hos vissa individer.
