Använd hjälpmedel: Ställ in en stol i rätt höjd och sitt ner medan du diskar för att minska belastningen på midjan. Använd en borste med långt skaft för att minska böjningen.
– Säkerställ god ventilation: köket måste vara välventilerat för att förhindra ansamling av fett och fukt, vilket kan vara skadligt för luftvägarna.
Detaljer som familjemedlemmar bör vara uppmärksamma på
– Regelbundna inspektioner: Kontrollera säkerheten för köksutrustning, särskilt gasledningar och elektrisk utrustning.
– Ha en första hjälpen-låda: Ha alltid en första hjälpen-låda i köket, som innehåller vanliga läkemedel och första hjälpen-tillbehör.
– Uppmärksamma de äldres tillstånd: Uppmärksamma de äldres fysiska tillstånd och sök omedelbart läkarvård om några avvikelser observeras.
