7 dagar, 2 ingredienser, fantastiska resultat: Vad händer om du äter vitlök och honung på tom mage?

1 glasburk med tättslutande lock

Förberedelse

Skala vitlöken och hacka eller krossa varje klyfta lätt för att frigöra allicin, den förening som är ansvarig för dess medicinska egenskaper.

Lägg den förberedda vitlöken i en ren glasburk.

Häll rå honung över kryddnejlikorna tills de är helt nedsänkta.

Täck burken med ett lock och låt den stå på en sval, mörk plats i 24 timmar.

Letar du efter en enkel morgonritual för att stärka ditt immunförsvar, öka din energi och förbättra ditt allmänna välbefinnande? Du kanske blir förvånad över att två vardagliga ingredienser – vitlök och rå honung – kan ge dramatiska resultat på bara en vecka. Detta uråldriga botemedel har nyligen gjort comeback tack vare sina avgiftande, uppfriskande och immunstärkande egenskaper.

Nedan hittar du en modern guide till hur du gör denna 24-timmars vitlök- och honungstek, hur du dricker den för att få ut mesta möjliga av det och varför den fungerar så bra.