6. Bita i en penna för att bota huvudvärk Även om läkare inte vet varför vi gör det, är det en bieffekt av stress att bita ihop tänderna . Enligt Fred Sheftell, chef för Migraine Center i Stamford, USA, anstränger och tröttar vi muskeln som förbinder käken med tinningarna när vi biter ihop tänderna. Detta resulterar i att huvudvärk utlöses. Genom att placera en penna mellan tänderna, utan att bita ihop den, slappnar vi av i käkmusklerna, vilket eliminerar spänningar och minskar smärta. Observera att detta botemedel endast fungerar mot stresshuvudvärk. Det har ingen effekt på migrän eller huvudvärk orsakad av täppta bihålor.
7. Oliver mot åksjuka Enligt U.S. National Library of Medicine är ett symptom på åksjuka ökad salivproduktion i munnen. Salivation är ett sätt att skydda tänderna vid magsår. Kräkningar är verkligen mycket sura. Nackdelen är att denna ökade salivproduktion ökar åksjukan. Lösningen: oliver, som innehåller tannin. När detta tannin släpps ut i munnen hjälper det till att minska överskott av saliv . Som ett resultat försvinner symtomet på åksjuka. Obs: Denna lösning är endast effektiv under de tidiga stadierna av illamående , när salivproduktionen börjar öka.
8. Saltvatten för halsont När du var barn och hade halsont kanske din mamma fick dig att gurgla med varmt saltvatten. Din mamma hade god intuition. Enligt Dr. Hoffman, författare till webbplatsen The Medical Consumer’s Advocate , är halsont en inflammatorisk reaktion. Botemedlet: salt, vilket hjälper till att minska inflammation och smärtan det orsakar i halsen. Det rekommenderas att tillsätta 1 matsked salt i ett stort glas. Men var medveten om att det är bättre att tillsätta för mycket än för lite. Tänk på att du behandlar symtomen på halsont , inte sjukdomen. Som Dr. Hoffman noterar på sin webbplats: “Effekterna av salt är mycket verkliga, men de är kortlivade, eftersom gurgling inte eliminerar orsaken till halsont, bara ett av symtomen.”
