Det finns många orsaker till tandsten, en av de främsta är dålig munhygien hos många människor, detta tillsammans med att äta mat med högt saltinnehåll ger den ideala situationen för att det ska kunna uppstå. Idag ska vi visa dig ett recept som du kan använda för att eliminera tandsten och bleka dina tänder naturligt, utan att behöva gå till tandläkaren eller spendera mycket pengar på dyra behandlingar.
Vad är tandsten och varför bildas det på tänderna?
Tandsten är en ansamling av hård bakteriell plack som bildas på tänderna och kan till och med komma in under tandköttet och orsaka tandköttsproblem.
Det finns två huvudtyper av tandsten:
Supragingival tandsten: är tandstenen som finns på tändernas yta och ovanför tandköttet.
Subgingival tandsten: Detta är tandsten som finns under tandköttskanten och kan leda till parodontala fickor.
Hur man tar bort tandsten från tänderna med huskurer
För att ta bort tandsten från tänderna kan huskurer vara en bra lösning som inte bara rengör våra tänder utan också förhindrar framtida tandstensuppbyggnad.
Daglig munhygien
Det viktigaste är att se till att du upprätthåller god munhygien, vilket innebär att du måste följa följande punkter:
Det är viktigt att borsta tänderna efter varje måltid med en medelhård tandborste och en tandkräm av god kvalitet .
Det rekommenderas att använda tandtråd minst en gång om dagen (ja, utöver att borsta tänderna).
Med munskölj kan vi eliminera bakterier som har etablerat sig på områden som är svårare att komma åt med tandborsten. (Även om munskölj inte ersätter en regelbunden rutin med att borsta tänderna två gånger om dagen och använda tandtråd, hjälper de till att eliminera överflödigt matrester på tänderna.)
Att använda en tandsköljapparat hjälper till att rengöra även på områden som är oåtkomliga för andra system, till exempel under tandköttet.
Fortsättning på nästa sida:
