Ät denna måltid nummer 1 för att hjälpa till att rensa dina artärer naturligt

  • Kväveoxid slappnar av blodkärlen och främjar artärhälsan.
  • D-vitamin, arginin, testosteron och magnesium hjälper alla till att stimulera produktionen av kväveoxid.
  • Magnesium, vitamin D och vitamin K2 är viktiga för att förhindra kalciumansamling i artärerna.

    • Avliva myter om “hjärtvänliga”

    Det är ganska populärt att se livsmedel som vissa spannmål eller fröoljor marknadsföras som “hjärtvänliga”. Men låt oss titta närmare på det. Till exempel kan vissa spannmål få en “hjärtvänliga” stämpel om drygt hälften av ingredienserna är fullkorn. Det betyder att de fortfarande kan innehålla renade spannmål och sockerarter, vilket enligt min mening inte är riktigt hälsosamt.