Ouadie Rhabbour
🎂 Sockerlimpa Ingredienser (springform ca 24 cm) 4 ägg 120 g socker (ca 1,5 dl) 120 g vetemjöl (ca 2 dl) 1 tsk bakpulver (För en större kaka – öka mängden med 1 ägg + 30 g socker + 30 g mjöl för varje 2 cm större form.) Instruktioner Förberedelse av form och ugn: Värm … Read more
Kalla fötter. Stickande händer. Tunga ben. Trötthet. Det här är inte bara mindre irritationsmoment – det kan vara tecken på att ditt blod inte flyter som det ska. Och dålig cirkulation påverkar inte bara komforten – det kan påverka ditt hjärta, din hjärna och dina allmänna energinivåer. De goda nyheterna? Du behöver inga dyra behandlingar … Read more
🧠 Lider du av uppblåsthet, sura uppstötningar, magont eller dålig andedräkt? Du kanske har en oönskad gäst: Helicobacter pylori. Denna spiralformade bakterie lever i magslemhinnan och drabbar över 50 % av världens befolkning – ofta utan symtom. Men när den blossar upp kan den orsaka magsår, kronisk gastrit och till och med öka risken för magcancer. … Read more
Känner du att du har tungt bröst, ständigt irriterad hals eller att hostan bara inte vill ge med sig? Du är inte ensam. Slembildning i lungorna och halsen kan vara envis, obehaglig och utmattande. Oavsett om det beror på en förkylning, allergier eller långvariga andningsproblem kan instängt slem göra att andningen känns som ett besvär. … Read more
12 tidiga varningstecken på att din kropp kan utveckla cancerceller Cancer uppstår inte över en natt. I de flesta fall utvecklas den tyst i månader eller till och med år innan den diagnostiseras. Även om inte alla ovanliga symptom tyder på cancer, kan vissa förändringar i kroppen fungera som tidiga tecken på att onormala celler växer.Att vara uppmärksam på … Read more
Den 150 år gamla detaljen du alltid har undrat över Du har rört vid den. Du har stuckit fingret i den. Du har förmodligen använt den för att förvara en liten bit ludd. Men har du någonsin stannat upp och frågat: Varför finns det en liten ficka inuti framfickan på mina jeans ? Den är knappt större … Read more
Pumpajuice är inte bara utsökt, utan också rik på hälsofördelar. Det är ett utmärkt sätt att dra nytta av de många näringsämnen som pumpan erbjuder och kan vara en uppfriskande och näringsrik dryck att införliva i din kost. Upptäck dess fördelar och några enkla recept för att göra pumpajuice. Fördelar med pumpajuice: Rik på näringsämnen: … Read more
Du spänner fast dig varje dag utan att tänka. Klicka. Kör. Men har du någonsin tittat på den där lilla, runda knappen precis ovanför säkerhetsbältesspärren – den som sitter inbäddad i plasthöljet nära din axel? Det är inte ett designfel. Det är inte dekoration. Och det är definitivt inte bara för syns skull. Den där … Read more
NORMALT BLODTRYCK VARIERAR BEROENDE PÅ EN PERSONS ÅLDER, KÖN OCH HÄLSA OCH KAN PÅVERKAS AV MÅNGA OLIKA FAKTORER, SÅSOM STRESS, EN STILLASITTA LIVSSTIL OCH EN OHÄLSOSAMLIK KOST. Världshälsoorganisationen rekommenderar att alla upprätthåller ett hälsosamt blodtryck, särskilt efter 45 års ålder. WHO:s normala blodtrycksintervall är referensen för att övervaka blodtrycksnivåerna. DEN KRAFT SOM BLODET UTÖVER PÅ … Read more
Introduktion Ibland rymmer de enklaste ingredienserna de största kulinariska underverken. Det här receptet är ett perfekt exempel: allt som krävs är tre äpplen, tre ägg och ett glas mjölk för att skapa en delikat och smältande äppelkaka. Det är ett snabbt och mångsidigt alternativ till frukost, eftermiddagste eller som dessert till kaffe, och det kräver … Read more