Ouadie Rhabbour

Vitaminet som ökar blodflödet och förbättrar cirkulationen God cirkulation är avgörande för den allmänna hälsan. Den säkerställer att syre och näringsämnen når varje cell i kroppen samtidigt som den hjälper till att avlägsna slaggprodukter effektivt. Dålig cirkulation kan å andra sidan leda till trötthet, muskelkramper, åderbråck och ännu allvarligare hjärt-kärlproblem. Ett kraftfullt näringsämne som spelar … Read more

Den uråldriga visdomen som förts vidare genom generationer innehåller ofta svar på nutida problem. En sådan ovärderlig kunskapsmjukvara är en 7 000 år gammal teknik för att underlätta tarmtömning. Denna metod, som min mormor lärde mig, har stått sig genom tiderna och gett lindring till otaliga individer under årtusenden. Genom att den är både enkel … Read more

Ägg är en basvara i många hushåll. De är mångsidiga, näringsrika och billiga, vilket gör dem till en ingrediens i otaliga måltider. Men medan de flesta fokuserar på själva ägget, är det få som funderar över det potentiella värdet av äggskalen. Dessa skal slängs vanligtvis som avfall, men är i själva verket ett kraftfullt och … Read more

De flesta människor har någon gång upplevt tandvärk, ett obehag som ofta tillskrivs karies, infektioner eller tandköttsproblem. Ursprunget ligger dock inte alltid i munnen. Enligt olika teorier inom alternativ medicin skulle varje tand vara kopplad till ett organ eller system i människokroppen, och smärta kan vara ett sätt för vår kropp att varna oss för … Read more

Hur du sover är viktigare än många tror, ​​särskilt eftersom vi tillbringar mycket tid i sängen. Ett populärt sätt som många gillar att sova på är på sidan. Men detta enkla beslut kan påverka din hälsa och hur du mår kraftigt. Att veta hur ditt sätt att sova påverkar dig kan hjälpa dig att sova … Read more

Flugor och kackerlackor är inte bara irriterande, utan även bärare av bakterier och sjukdomar. Om du letar efter ett naturligt och effektivt alternativ för att bli av med dem utan att tillgripa starka kemikalier kan det här hemmagjorda knepet vara lösningen. Det är en insektsavvisande spray gjord med vitlök och vinäger , två kraftfulla och lättillgängliga ingredienser … Read more

Säkerhetsnålen, även känd som säkerhetsnål , är ett av de små föremålen vi alla har hemma, men som få stannar upp och tittar närmare på. Den används för att hålla uppe kläder, laga trasiga plagg eller improvisera lösningar i sista minuten. Det finns dock en detalj som de flesta förbiser: det där lilla hålet i fjäderdelen . Även om … Read more

Cement används inte bara för att skapa dekorativa föremål. I kombination med vatten och andra element som sand, lim, naturfibrer eller till och med återvunna material kan det användas för att skapa praktiska uppfinningar för hemmet, särskilt för reparationer. Några idéer inkluderar listan som beskrivs nedan. Du kan också se proceduren och allt nödvändigt material. … Read more

Dessa krispiga ris- och potatisbiffar med avokado-gräddfilsdipp är gyllene tuggor av tröst. Gjorda med mört ris, krämig potatismos, örter och seg ost, de är krispiga på utsidan och mjuka på insidan. Perfekta som förrätt, mellanmål eller tillbehör, dessa biffar serveras med en läcker avokado- och gräddfilsdipp som är syrlig, len och full av fräsch smak. … Read more

När du promenerar genom din trädgård eller längs en trottoar kanske du lägger märke till en välbekant gul blomma som kikar fram genom springorna. Maskrosen, som ofta avfärdas som ett irriterande ogräs, rycks ofta upp och kastas bort utan att man tänker efter. Denna motståndskraftiga växt förtjänar dock en närmare titt på grund av sina … Read more