Ouadie Rhabbour

Dagens liv är fullt av utmaningar – från stigande levnadskostnader till ständiga arbetskrav. Men oavsett hur upptagna vi är måste den personliga säkerheten alltid komma först, särskilt i situationer där tvekan kan leda till allvarliga konsekvenser. En sådan situation involverar en  plastflaska som sitter fast mellan bilens däck och ram . Om du någonsin ser detta på … Read more

Att införliva dessa naturligt laxerande livsmedel i din dagliga kost kan hjälpa till att bekämpa förstoppning utan att tillgripa läkemedel eller kosttillskott. Förstoppning är en vanlig matsmältningsstörning som kan orsaka obehag och uppblåsthet, särskilt om det kvarstår över tid. Lyckligtvis erbjuder naturen livsmedel rika på fibrer, vatten och näringsämnen som effektivt och naturligt kan stimulera … Read more

När det gäller vår kost bör vi vara medvetna om att den mat vi väljer att konsumera påverkar vår hälsa och vårt allmänna välbefinnande. Att välja en balanserad kost hjälper till att säkerställa att vår kropp får alla nödvändiga näringsämnen. Vissa livsmedel kan dock vara farliga, såsom kassava, som är märkt som “världens dödligaste livsmedel”. … Read more

Borstkanker är en sjukdom som är världens mest träffande. Vetenskaplig undersökning har angett omgivningsfaktorer och sunda levnadsvanor för att övervaka sina hälsoproblem. Därför är det 90% av de fall av borstkanker förebygga kan förändras i livsstilen. Så kan du ändra ditt dagliga liv för att förebygga borstkanker: 1. Vermijd vlamvertragers Alla vlamvertragers är mycket skadegörande … Read more

Jean, 55, är i toppform. Han cyklar på helgerna, äter varierat och har aldrig haft några större hälsoproblem. Hans läkare har pratat med honom om en prostataundersökning i åratal, men han skjuter upp den hela tiden: “Det är inte för mig, jag är frisk!” Ändå kan denna självsäkerhet visa sig kostsam. En nyligen genomförd europeisk … Read more

Introduktion och ursprung Synliga vener, medicinskt känt som vaskularitet, är ett vanligt fenomen hos människor. För vissa kan det vara rent anatomiskt eller genetiskt; för andra kan det vara ett resultat av livsstil, kroppssammansättning eller hälsotillstånd. Synligheten av vener väcker ofta nyfikenhet och en mängd olika tolkningar – från tecken på kondition till indikatorer på … Read more

Om du någonsin har använt en offentlig toalett har du förmodligen lagt märke till det tydliga mellanrummet mellan toalettbåsdörren och golvet. Denna designfunktion, som kan verka obekväm eller integritetskrävande för många användare, är faktiskt resultatet av flera praktiska överväganden som prioriterar säkerhet, hygien och underhåll framför fullständig integritet. Att förstå resonemanget bakom denna allestädes närvarande … Read more

Varför ricinusblad är naturens okända hjältar Ricinblad kräver inte uppmärksamhet med pråliga blommor eller exotiskt ursprung, men deras läkande potential är inget annat än extraordinär. Fullpackade med bioaktiva föreningar som flavonoider, alkaloider och   eteriska oljor , har dessa blad varit omhuldade inom ayurveda, afrikansk örtmedicin och andra traditionella metoder i generationer. Deras naturliga antiinflammatoriska, antimikrobiella och antioxidativa … Read more

  Varför kokosolja är din huds nya bästa vän Kokosolja är inte bara en trendig ingrediens; det är ett kraftpaket fullpackat med näringsämnen som din hud längtar efter. Rik på antioxidanter, E-vitamin och hälsosamma fettsyror, har detta naturliga underverk varit omhuldat i århundraden över kulturer för sin förmåga att ge näring och föryngra. Från uråldriga … Read more

Japan är känt för sin höga förväntade livslängd och låga fetma, särskilt bland kvinnor. Detta fenomen har fascinerat forskare och hälsoentusiaster världen över. Den japanska livsstilen, djupt rotad i tradition och kulturella sedvänjor, erbjuder värdefulla insikter i hur man uppnår ett långt och hälsosamt liv. I den här artikeln utforskar vi de hemligheter som delas … Read more