Ouadie Rhabbour
Mitt recept på krispigt rostad blomkål bevisar hur mångsidig och utsökt denna enkla grönsak kan vara. Ingredienser: 1 stort blomkålshuvud, skuret i buketter 2 msk olivolja 1 tsk vitlökspulver ½ tsk lökpulver ½ tsk paprikapulver ¼ tsk salt ¼ tsk svartpeppar Valfritt: ¼ dl nyriven parmesanost Tillredning:
350 ml vatten: Vätska är viktigt för den allmänna hälsan, eftersom det hjälper matsmältningen och elimineringen av gifter. 1 till 2 matskedar äppelcidervinäger (jag använder Bragg’s med “Modern”): Känt för att minska aptiten, hjälpa matsmältningen och balansera blodsockret, är äppelcidervinäger en oumbärlig ingrediens för viktminskning. 1 matsked färskpressad citronsaft: Rik på C-vitamin och antioxidanter, hjälper … Read more
Med tiden kan köksskåp samla på sig fett, rök och matrester, vilket gör att de ser matta och klibbiga ut. Som tur är kan du enkelt återställa deras glans med en enkel blandning av bikarbonat och kokosolja. Så här gör du! Viktiga saker Bikarbonat Kokosolja Liten skål Gammal tandborste (för svåråtkomliga områden) Svamp eller trasa … Read more
Diskmaskinskapslar är en basvara i de flesta hushåll för att enkelt kunna ta itu med smutsig disk. Men visste du att dessa små kapslar har en mängd andra praktiska användningsområden runt om i huset? Många är inte medvetna om den fulla potentialen som dessa multifunktionella rengöringshjälpmedel har. Genom att utöka dina kunskaper om olika sätt … Read more
Underhåll av gräsklippare är en viktig färdighet för alla husägare som värdesätter en skinande ren gräsmatta. Traditionellt sett innebär detta mycket manuellt arbete, regelbundet underhåll och oftast en del frustration. Många kanske tror att underhåll av en gräsklippare bara handlar om oljebyten och bränslepåfyllning, men det finns en viktig aspekt som ofta förbises – att … Read more
Lås upp hemligheten bakom att återuppliva dina krukblommor på hösten med bara en touch av magi. Denna enkla men kraftfulla teknik lovar att ge dina inomhusblommor nytt liv och förvandla dem till livfulla färger och vitalitet. Här är anledningen till att lite av detta är allt du behöver: Säsongsförnyelse: När höstsäsongen närmar sig och temperaturen … Read more
Misstag 1: Att inte dricka tillräckligt med vatten Ett av de vanligaste misstagen är att inte dricka tillräckligt med vatten under dagen. Mängden vatten varje person behöver varierar beroende på faktorer som klimat, fysisk aktivitet och hälsotillstånd. Generellt sett rekommenderas det att dricka mellan 2 och 3 liter vatten dagligen. Vänta inte tills du är … Read more
Å innlemme dessa naturliga avførende matvarene i ditt dagliga kosthold kan bidra till att bekjempe forstoppelse utan å ty til medisiner eller kosttilskudd. Forstoppelse är en vanlig fordøyelsesforstyrrelse som kan orsaka ubehag och uppblåsthet, speciellt om den vedvarer over tid. Lyckligtvis erbjuder naturen matvaror rike på fiber, vatten och näringsmaterial som effektivt och naturligt kan … Read more
När människor åldras är en av de vanligaste typerna av smärta smärta i leder, ben och rygg, såväl som i musklerna. Även om det kan vara mildare, kan det hos vissa individer vara mycket starkare och kan till och med orsaka obehag och oförmåga att fungera under dagen. I de flesta fall tar människor receptfria … Read more
Takfläktar är fantastiska för att hålla våra hem svala och bekväma, men att rengöra dem? Inte så mycket. Damm och smuts samlas lätt på fläktbladen, vilket skapar ett lager av smuts som inte bara är fult utan också kan leda till dålig luftkvalitet. Liksom många andra hade jag svårt att rengöra mina takfläktar tills min … Read more