Naturens antibiotika för infektioner, immunitet och inflammation 🌟 Vad du behöver: ✅ 3–5 färska vitlöksklyftor ✅ 1 matsked rå honung (valfritt men mycket nyttigt) ✅ 1 tsk färskpressad citronsaft (valfritt) ✅ (Valfritt) En nypa cayennepeppar för extra immunförsvarsboost 🥄 Hur man gör det: Metod 1: Rå vitlöksshot (bäst vid akuta infektioner) Skala och krossa 3–5 … Read more
Linda Carver hade alltid föreställt sig sin sons bröllop som ett minne hon skulle vårda för alltid – hennes enda barn, Michael, som stod i början av ett nytt kapitel i sitt liv. Ceremonin i Napa Valley hade varit allt hon hade hoppats på: molnfri himmel, böljande vingårdar och en mild bris som lyfte brudens … Read more
Du vaknar utmattad även efter 8 timmars sömn. Din vikt kryper upp oavsett hur lite du äter. Hjärndimma gör att enkla uppgifter känns omöjliga, och dina humörsvängningar gör alla – inklusive dig – förvirrade och frustrerade. Miljontals människor lider i tysthet av en underaktiv sköldkörtel och känner att deras kropp har svikit dem. Det värsta? … Read more
Bikarbonat, tomat, tandkräm och citron är ingredienser som kan användas för tandrengöring hemma. Bikarbonat anses vara ett milt slipmedel som hjälper till att bryta ner plack och tandsten som byggs upp på emalj. Eftersom det lätt löses upp i vatten kan det penetrera alla delar av tänderna. Trots dess kosmetiska fördelar är det dock viktigt … Read more
Du använder din bil varje dag och tror att du kan den utantill… men i verkligheten inte riktigt!Under den skenbara enkelheten döljer sig vissa bilar funktioner som tillverkare sällan pratar om. Små knep som kan spara tid, förbättra komforten och till och med ge din körupplevelse lite “magi”. Redo att avslöja hemligheter? Spänn fast säkerhetsbältena … Read more
Ibland glider sömnen bort med åldern, som vatten genom fingrarna.Du ligger där och stirrar i taket, dina tankar plågar dig – och så är det morgon, och du har fortfarande inte fått tillräckligt med sömn. Men svaret kan vara enklare än det verkar: en enkel örtte, känd för våra mormödrar, kan återställa djup, vilsam sömn … Read more
Inom hälso- och naturmedicinens värld finns det många beprövade huskurer. En av de mest effektiva anses vara en kombination av honung och kryddnejlikor. Denna enkla men förvånansvärt kraftfulla kur är inte bara utsökt utan har också ett antal fördelaktiga egenskaper som kan mäta sig med vissa läkemedel i effektivitet. Nedan ska vi utforska hur denna … Read more
Åldersfläckar, även kända som åldersfläckar eller solar lentigines, kan vara ett fult tecken på åldrande och solexponering. Även om det finns många kosmetiska produkter och behandlingar tillgängliga, finns det ett enkelt och prisvärt huskur: bikarbonat, en vanlig ingrediens i köket. Så här använder du det för att effektivt och säkert bleka åldersfläckar. Fördelar med bikarbonat … Read more
Min fettlever försvann när jag ändrade min kost: 9 livsmedel som få människor använder Vet du vad som verkligen oroade mig? Det var inte ens smärtan, utan det faktum att mitt favoritmorgonkaffe och croissant plötsligt kändes tunga, som om jag hade ätit en sten. “Det kommer att gå över!” lugnade jag mig själv. Men när … Read more
Letar du efter ett naturligt sätt att förbättra din munhälsa? Du kanske redan har ett i ditt kök! Vitlök, en vanlig ingrediens i många rätter, kan vara en riktig hjälpreda för att ta hand om ditt leende. Detta är särskilt viktigt för personer i åldern 45–65 år: vitlök har imponerande egenskaper som är fördelaktiga för … Read more