Vi diskuterar det sällan vid middagsbordet, och ändå… Att gå på toaletten är en så rutinmässig gest, en vi utför nästan utan att tänka. Men när denna process blir oregelbunden börjar hela vårt inre system fungera felaktigt. Och om du bara visste vilka subtila signaler din kropp skickar! Konstant trötthet, uppblåsthet, dåligt humör… Här är 7 … Read more
Purple Maguey är en exotisk växt från agavefamiljen, som slår med sin lila nyans och sina kraftfulla läkande egenskaper. Dess blad och sav används för att göra en tjock, djupt lila dryck, som anses vara en källa till vitalitet och naturlig avgiftande energi i Mexiko och Latinamerika. Vad gör Purple Maguey speciell? 💜 Rengör kroppen.Lila agave … Read more
Kryddnejlika är mer än bara en väldoftande krydda som ger fyllighet och värme till rätter. Sedan antiken har de ansetts vara ett kraftfullt naturligt botemedel. De innehåller antioxidanter, antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper som hjälper kroppen att bekämpa trötthet, infektioner och inflammation. Denna lilla torkade knopp är en sann skattkammare för kvinnors hälsa. Dess eteriska oljor … Read more
Drömmer du om en behandling som återfuktar, lugnar och återställer din huds lyster? Men tänk om hemligheten ligger i… ditt kök? Detta enkla och naturliga linfrönrecept kan bli ditt nya skönhetstips. Naturliga ingredienser för strålande hud I den naturliga hudvårdsvärlden är vissa recept lika bra som lyxprodukter. Denna nattgel med linfrö och aloe vera är … Read more
Har du någonsin vaknat och känt dig trött, bara för att sticka dig i fingret och se att siffran stiger mer än du skulle vilja? Frustrationen slår till hårt – sent på kvällen småätande, stress efter dagen eller helt enkelt dålig sömn som förvandlar din kropp till en sockerberg-och-dalbana. Du är inte ensam; över 37 … Read more
Att ta hand om din lever och ditt cirkulationssystem är viktigt för en god allmän hälsa. I sökandet efter naturliga avgiftningslösningar kommer här ett enkelt men kraftfullt recept som kombinerar bara två ingredienser: rödbeta och ingefära. Denna kombination är inte bara utsökt utan hjälper också till att rensa levern och förbättra blodkärlens hälsa. Hälsofördelar med … Read more
Introduktion: Tandsten och plack är ett problem som många lider av, men alla har inte tid eller möjlighet att besöka tandläkaren regelbundet. Lyckligtvis finns det naturliga metoder som kan ta bort tandsten och förhindra ytterligare ansamling. En sådan metod involverar två enkla ingredienser: gurkmeja och salt. Dessa två ämnen är inte bara säkra utan också … Read more
Varje morgon är det samma scenario: När du tittar i spegeln upptäcker du dessa små gulaktiga avlagringar i ögonvrån. Ingen aptit, eller hur? Vad tror du att det är? Finns det inga tecken på trötthet eller en varningssignal i kroppen? Var säker, sanningen är mycket enklare (och mer naturlig) än du föreställer dig… Varför föreställer … Read more
Revolutionerande rättikakräm! Ett snabbt och uppfriskande recept, perfekt för förrätter, sammankomster eller picknickar utomhus. Denna rädissoppa är inte bara utsökt, utan också ett sätt att fullt utnyttja grönsakernas fördelar. Rädissoppa, som kännetecknas av en distinkt kryddig och krispig smak, i kombination med krämiga och aromatiska ingredienser skapar en len och smakrik rätt. Dessutom är tillagningen … Read more
Semolinakex: Krispiga, smöriga och perfekt gyllenbruna Köksredskap Blandningsskål Visp eller träsked Mätkoppar och skedar Bakplåt Bakplåtspapper Kavel (valfritt) Galler för avkylning Kylgaller Ingredienser 125 g vetemjöl 160 g fin semolina (suji) 100 g socker 1 tsk bakpulver fortsättning på nästa sida