🌿 Vad är timjan ? Timjan (Thymus vulgaris) är en liten flerårig ört från myntfamiljen. Den växer lätt i medelhavsklimat och har använts inom ayurveda, traditionell kinesisk medicin och västerländsk örtmedicin för sin imponerande terapeutiska profil. De aktiva föreningarna som ger timjan dess läkande kraft inkluderar: Tymol – Ett kraftfullt antimikrobiellt och svampdödande medel Carvacrol – … Read more
🥧 Flaky Apple Pie Bars Portioner: 12 | Förberedelsetid: 30 min | Kyltid: 30 min | Gräddningstid: 45–50 min 🧾Ingredienser 🥧För skorpan: 2½ kopparallsidigt mjöl ½ tsk salt 1 kopp , kylt och tärnatosaltat smör ¼ kopp iskallt vatten 🍎För äppelfyllningen: 6 koppar äpplen , skalade, urkärnade och tunt skivade 1 kopp strösocker 1 tsk malen kanel ¼ tsk malen muskotnöt 1 msk citronsaft 1 msk majsstärkelse 🌾För … Read more
Denna nötfärs- och potatisgratäng är den perfekta familjevänliga måltiden som passar perfekt in i vår mysiga mellanvästern-livsstil. Det är en rätt som har gått i arv genom generationer och ger värme och komfort till våra middagsbord. Med sina enkla ingredienser och rejäla smaker är den perfekt för hektiska vardagskvällar eller en mysig helgträff. Dessutom är … Read more
Oavsett om du gillar äggröra, soliga eller hårdkokta, är ägg ett utmärkt val av många anledningar. För det första är de rika på protein, vilket är viktigt för muskelreparation och tillväxt. Dessutom är ägg rika på vitaminer och mineraler, där gulan innehåller kolin som stödjer hjärnans funktion. De innehåller också hälsosamma fetter och är kalorisnåla, … Read more
Börja dagen på rätt sätt: Den vetenskapliga stödda kraften i honungsvatten på tom mage Den enkla ritualen att dricka honungsvatten (varmt vatten blandas med naturlig honung) som det första du gör på morgonen är en urgammal tradition som har en överraskande mängd hälsofördelar. Mer än bara en lugnande dryck, fungerar denna enkla blandning som … Read more
I en värld där tandblekningsbehandlingar kan vara både dyra och tidskrävande, sticker min mormors enkla tvåminutersknep ut som en ledstjärna för enkelhet och effektivitet. Denna metod, som har gått i arv genom generationer, lovar ett ljusare leende utan besväret med långa procedurer eller dyra produkter. I den här artikeln ska vi utforska ursprunget, effektiviteten och … Read more
Salisbury-biff är en tröstande klassiker som väcker minnen från familjemiddagar och mysiga hemmakvällar. Denna slow cooker-version är perfekt för de där hektiska dagarna när du vill ha en hemlagad måltid utan att spendera timmar i köket. De örtfyllda biffarna och den fylliga svampsåsen gör denna rätt till en höjdpunkt och erbjuder ett djup i smaken … Read more
Kaffesumpens grova konsistens gör dem till en perfekt naturlig exfoliering. Den avlägsnar varsamt döda hudceller och avslöjar en fräsch, len hud under. Regelbunden exfoliering med kaffe hjälper till att förbättra hudens struktur och hålla den mjuk och strålande. 2. Rik på antioxidanter Kaffe innehåller kraftfulla antioxidanter som bekämpar fria radikaler, vilka orsakar för tidigt åldrande … Read more
När vi åldras blir god näring ett av de viktigaste verktygen för att stödja energi, immunitet och allmän hälsa. Bland frukter sticker navelapelsiner ut. Kärnfria, lätta att skala och naturligt söta, de är fulla av C-vitamin, fibrer, antioxidanter och vatten – allt viktigt för ett hälsosamt åldrande. Både stora och små navelapelsiner erbjuder dessa fördelar. … Read more
Smycken har länge varit mer än bara dekoration. I århundraden har människor ansett att de accessoarer vi dras till avslöjar djupare lager av vår personlighet. I synnerhet ringar – som bärs nära pulsen – anses avslöja vår inre essens. Så ta en stund att titta på de nio vackra ringarna ovan och välj den som … Read more