Hur du använder det i din kvällsrutin
Hur du använder det i din kvällsrutin
Avslappnande infusion: Värm en kopp mjölk (mejeri- eller växtbaserad) och rör i ½ tesked kanelpulver.
Digestive örtte : Lägg en kanelstång med en citronskiva i varmt vatten och drick efter middagen.
Smaksatta desserter: Strö kanel över yoghurt eller bakad frukt för en naturligt söt, kryddig touch utan tillsatt socker.
En enkel, naturlig allierad
Att göra kanel till en del av dina kvällsvanor kan bli en avkopplande ritual som stödjer både sömn och ämnesomsättning. För bästa resultat, kombinera det med en balanserad kost, regelbunden fysisk aktivitet och hälsosamma livsstilsval.
Köp vitaminer och kosttillskott
