Detta vitamin visar sig vara mirakulöst efter 50 år och förbättrar blodcirkulationen i ben och fötter.

Restless Legs Syndrome (RLS)
Dessa symtom kan tyda på att din cirkulation kanske inte är optimal. Nu när du känner till varningstecknen, låt oss titta på fyra vitaminer som kan förbättra detta vanliga tillstånd.
Vitaminer för bättre blodcirkulation
1. C-vitamin (askorbinsyra)

Förutom att stärka immunförsvaret hjälper C-vitamin till att förebygga blodproppar och stöder cellernas funktion som bekläder blodkärlen. Det är viktigt för produktionen av kollagen, ett strukturellt protein som upprätthåller blodkärlens integritet. Kollagen stärker väggarna i artärer och vener, vilket kan förebygga åderbråck och andra cirkulationsproblem.