Här är fyra signaler min kropp skickade mig … och jag ignorerade dem
En vision som förändras utan någon uppenbar anledning
Allt började med ett slags “tunnelsyn”. Jag kunde se tydligt framför mig, men min perifera syn blev suddig. Jag trodde att det bara var datorrelaterad ögonansträngning, så jag reagerade inte… Men det här symptomet förtjänade min fulla uppmärksamhet.
Ovanlig svaghet på ena sidan av kroppen
Under mina regelbundna övningar märkte jag att min högra hand hade svårt att reagera . Den verkade “sovande” och jag kunde inte hålla tillbaka den. Detta fenomen fortsatte i flera dagar, utan någon tydlig förklaring.
Konstig minnesförlust
Under samtalet märkte jag att jag upprepade samma mening flera gånger . Sedan, i mataffären, frågade jag igen efter något jag redan hade fått. Det var som om en del av min hjärna hade stängts av för ett ögonblick.
Instabilt blodtryck
Mitt blodtryck, normalt sett mycket stabilt, började fluktuera. Ena dagen mycket lågt, nästa onormalt högt. En obalans som fångade min uppmärksamhet, men som jag inte omedelbart tog på allvar .
Som tur var svarade jag till slut
Som tur var svarade jag till slut
Jag kontaktade en läkare. Efter undersökning (CT-skanning, angiografi, kärlundersökning) ställdes diagnosen: Jag hade haft en mikrostroke . Min hjärna led redan – i det tysta. Jag påbörjade omedelbart behandling, ändrade min livsstil och började träna regelbundet.
Vad man ska komma ihåg
En stroke inträffar inte alltid plötsligt . Det kan finnas varningstecken , ibland mycket subtila. Var försiktig om du lider av:
- ovanlig och ihållande huvudvärk,
- plötsliga synstörningar,
- en oförklarlig lokal svaghet,
- märklig minnesförlust,
- instabilt blodtryck.
Skjut inte upp det. Se. Be om tester. Lyssna . Det här är inte panik, det här är ansvar .
Om någon du känner visar dessa tecken, uppmuntra dem att inte ignorera dem .
Att lyssna på din kropp säger: ”Jag lyssnar. Du spelar roll.” Och ibland kan det göra hela skillnaden .
