I naturläkemedlens värld har enkla saker ofta de mest kraftfulla effekterna. Ett sådant exempel är en gyllene detoxdryck gjord på gurkmeja, citron, honung och svartpeppar. Den är snabb att tillaga, lätt att smutta på och förvånansvärt effektiv för att stödja din ämnesomsättning, matsmältning och övergripande avgiftningsprocessen.
Grundrecept
. 200 ml varmt vatten
. 1 tsk gurkmejapulver
. Saften från en halv citron
. 1 tsk rå honung
. En nypa svartpeppar
. Blanda allt väl och drick medan det är varmt.
Varför denna dryck fungerar
Varje ingrediens bidrar med något unikt till din hälsa:
Köp vitaminer och kosttillskott
1. Gurkmeja (kurkuminkraft)
Denna klargula krydda är känd för sina antiinflammatoriska och antioxidativa effekter, tack vare curcumin – dess aktiva förening. Den kan bidra till att minska kronisk inflammation, som ofta är kopplad till viktökning och trötthet. Dessutom stöder den en hälsosam ämnesomsättning.
För kompletta matlagningssteg, gå vidare till nästa sida eller öppna-knappen (>) och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
