Förberedelse:

Blanda alla ingredienser i en kanna.

Låt stå i kylskåpet i några timmar.

Drick kylt under dagen.

3. Värmande kanel- och vinägerdryck

1 kopp varmt vatten

1 matsked äppelcidervinäger

½ tesked kanel

1 tesked honung

Förberedelse:

Blanda ingredienserna noggrant.

Drick på morgonen på fastande mage för bästa resultat.

Serverings- och förvaringstips:

För bästa resultat, drick regelbundet, helst på morgonen eller före måltider.

Förvara gurka- och myntadrycken i kylskåpet i upp till 24 timmar.

Kanel-vinäger-elixiret kan tillagas färskt dagligen.

Variationer:

För en starkare fettförbrännande effekt, tillsätt cayennepeppar eller gurkmeja.

Om du inte gillar äppelcidervinäger, ersätt med limejuice.

För en uppfriskande smak, tillsätt några grapefruktskivor i drycken.

Vanliga frågor:

1. Kan jag dricka dessa drycker varje dag? Ja, men det är bäst att observera hur min kropp reagerar och ta korta pauser vid behov.

2. Ersätter dessa drycker måltider? Nej, de är bara ett tillskott som stödjer ämnesomsättning och avgiftning av kroppen.

3. Kan jag tillsätta socker istället för honung?