Steg Detaljer Säkerhetstips
Ät för tillväxt Tillsätt ägg, avokado, kyckling; 1-2 portioner dagligen Balanserad kost; undvik alltför stora kosttillskott
Återfukta och ge näring Drick 8 glas vatten; massera in kokosolja varje kväll Testa på ett litet område med oljor; undvik överanvändning
Skydda och blötlägg Använd en nagelhärdare; blötlägg i mjölk och honung i 10 minuter, 2 gånger i veckan Kontrollera nagellackets ingredienser; kontrollera om det finns allergier
Skonsam vård Fila lätt i en riktning; använd acetonfri nagellacksborttagningsmedel Avbryt om irritation uppstår; kontakta läkare
Börja ikväll: smutta på vatten, massera in olja, ät ett ägg. Sarah såg starkare naglar vid dag 5, längre vid dag 10. “För mycket ansträngning?” Det går snabbt: 5 minuter om dagen. Resultaten varierar, men små vanor läggs ihop. Kombinera med skonsam vård för bästa resultat.

Dölj inte dina händer längre.
Varför låta sköra naglar fläcka ner din prakt när enkla vanor kan förändra dem? Biotin, återfuktning och oljor stimulerar tillväxt, styrka och självförtroende. Från Lisas starkare tips till Toms längre naglar är förändring möjlig. Skaffa lite kokosolja, börja din 10-dagarsplan och visa upp dina naglar med stolthet. Dela den med dem som behöver en boost – starka naglar är för alla.