Få naturliga kombinationer är så kraftfulla som vitlök och honung. I tusentals år, i olika kulturer, har dessa två ingredienser värderats för sina läkande, energigivande och föryngrande egenskaper.
Vitlök fungerar som ett naturligt antibiotikum, skyddar hjärtat och är en kraftfull avgiftare. Honung, å andra sidan, ger näring, regenererar celler och hjälper kroppen att läka inifrån.
När de konsumeras tillsammans på tom mage i sju dagar i rad kan vitlök och honung ge fantastiska resultat: de stärker immunförsvaret, förbättrar matsmältningen, balanserar blodsockret,
stimulerar cirkulationen och föryngrar till och med huden.
🍯 Recept: Vitlök marinerad i honung
Ingredienser:
7 färska vitlöksklyftor (helst ekologiska)
7 matskedar ren, rå honung
1 glasburk med lufttätt lås
Förberedelse:
Skala vitlöksklyftorna och hacka eller krossa dem lätt för att aktivera allicin, deras huvudsakliga medicinska förening.
Lägg vitlöken i glasburken.
Tack helt med honung.
Stäng burken och låt den stå i 24 timmar på en sval, mörk plats.
Efter den tiden är läkemedlet klart att konsumeras.
💡 Tips: Ju längre blandningen får stå, desto starkare blir dess egenskaper.
