Jag hade ingen aning! Det här är så sant för mig.
Denna hudåkomma kan sträcka sig till naglarna och orsaka gropbildning, onormal nageltillväxt och splittring. Behandling av den underliggande psoriasisen kan ofta förbättra nagelhälsan.
Svampinfektioner
Svampinfektioner kan skada nagelbädden och göra att naglarna blir sköra och spricker. Svampdödande behandlingar är effektiva för att lösa dessa infektioner.
5. Fysisk stress
Upprepade fysiska trauman, som att använda naglarna som verktyg, kan orsaka omedelbara och långsiktiga skador. Att hålla naglarna trimmade och undvika att använda dem på fel sätt kan förhindra att de spricker och går av.
6. Åldersrelaterade förändringar
När man blir äldre kan naglarna bli torrare och mer sköra. Att införliva mer omega-3-fettsyror i din kost och återfukta dina naglar kan hjälpa till att motverka dessa förändringar.
Dina naglar kan vara ett fönster in i din allmänna hälsa. Genom att åtgärda näringsbrister, skydda dig mot miljöskador, hålla dig hydrerad och söka behandling för eventuella underliggande hälsoproblem kan du förbättra inte bara din nagelhälsa utan även ditt allmänna välbefinnande. Om du är orolig för ihållande problem med dina naglar kan det vara klokt att rådfråga en vårdgivare eller en hudläkare för att utforska djupare hälsoinsikter och lösningar.
