Vanliga frågor
Här är några vanliga frågor om att göra wok med kikärts- och broccoli:
Kan jag använda fryst broccoli?
Ja, fryst broccoli fungerar bra. Tina den bara innan du tillsätter den i woken.
Kan jag lägga till andra grönsaker?
Absolut! Lägg gärna till vilka grönsaker du gillar, såsom sockerärtor, svamp eller zucchini.
Hur gör jag den kryddigare?
Öka mängden röda chiliflingor eller tillsätt en skvätt het sås i såsen.
Kan jag använda honung istället för lönnsirap?
Ja, honung kan användas som ersättning för lönnsirap. Det kan göra såsen lite klibbigare.
Hur undviker jag möra grönsaker?
Se till att woka grönsakerna på medelvärme och överfyll inte pannan.
Näringsinformation
Här är en snabb översikt över näringsinnehållet per portion:
- Kalorier: 320
- Protein: 12 g
- Kolhydrater: 45 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 9 g
