Försiktighetsåtgärder och tips
- Använd kryddnejlikor med måtta (2–3 hela kryddnejlikor per kopp räcker).
- Gravida eller ammande kvinnor bör rådfråga sjukvårdspersonal före regelbunden användning.
- Om du har magkänslighet, börja med en mild version och observera hur din kropp reagerar.
Sluttanke
Kryddnejlika- och citronte är inte ett mirakelmedel – men det är en enkel, närande ritual som stödjer matsmältning, immunitet och allmänt välbefinnande när den avnjuts regelbundet. Ibland ger naturen oss verkligen allt vi behöver i den enklaste formen.
