Slutsatsen​​

Oregano kan bidra till att stabilisera blodsockret genom sina antioxidanta, antiinflammatoriska och metaboliska effekter – men det är inte en fristående lösning. Dess största fördel kommer i kombination med en balanserad kost, regelbunden fysisk aktivitet, stresshantering och korrekt medicinsk vård.

Tänk på oregano som en hjälpsam allierad, inte ett mirakelmedel.

Använd klokt kan det vara ett smakrikt och potentiellt fördelaktigt tillskott till en blodsockervänlig livsstil.