Tänk om dina naglar kunde ge dig ledtrådar om din hälsa och till och med din livslängd? Enligt Dr. David Sinclair, en genetikexpert från Harvard, kan observation av dina naglars tillväxt och utseende vara en viktig indikator på biologiskt åldrande och vissa allvarliga hälsoproblem. Så, vilka tecken bör du inte ignorera?
Nageltillväxt: en indikator på åldrande
Köp vitaminer och kosttillskott
Dr. Sinclair påpekar att nageltillväxttakten är ett bra sätt att mäta cellregenerering. En studie från 1979 visade att nageltillväxten minskar med cirka 0,5 % per år efter 30 års ålder. Ju långsammare dina naglar växer, desto mer sannolikt är detta.
