Tillagning:
Koka upp vattnet.
Tillsätt lagerblad och rosmarin.
Låt sjuda på låg värme i ca 5 minuter.
Ta bort från värmen, täck och låt dra i ytterligare 5–10 minuter.
Sila infusionen och söta med honung.
När ska man dricka den?
På morgonen: stimulerar matsmältningen och koncentrationen
Efter måltider: främjar näringsupptag och minskar uppblåsthet
På kvällen: lugnar kroppen och hjälper dig att slappna av
Huvudsakliga hälsofördelar
✔ Förbättrar matsmältningen
✔ Minskar stress och ångest
✔ Hjälper kroppen att göra sig av med toxiner
✔ Stärker immunförsvaret
✔ Lindrar symtom vid förkylning och influensa
✔ Renar levern
Kontraindikationer
Trots att det är en naturlig kur passar den inte alla. Undvik vid:
Graviditet (särskilt på grund av lagerblad)
Användning av blodförtunnande läkemedel (rosmarin kan påverka)
Allergi mot någon av ingredienserna
Vid tveksamheter, rådgör alltid med din läkare.
