Försiktighetsåtgärder att känna till

Avokadokärnor är inte avsedda att konsumeras i stora mängder. De är inte en ersättning för frukt, grönsaker eller en varierad kost. De bör undvikas av barn, och det är alltid viktigt att lyssna på sin kropp. Om du upplever något obehag, sluta helt enkelt äta dem.
Att återupptäcka fördelarna med avokadokärnor är framför allt en nyfiken, eftertänksam och ansvarsfull övning som förvandlar en enkel avfallsprodukt till ett litet, vardagligt hälsoråd.