Förfarande
- Beredning av ingredienserna :
- Ingefära : Skala en bit färsk ingefära och skär den i tunna skivor. Mängden kan variera beroende på smak, men det rekommenderas generellt att använda ungefär en tesked hackad färsk ingefära.
- Spenat : Tvätta en näve färsk spenat noggrant för att ta bort eventuella smutsrester.
- Citron : Pressa saften från en färsk citron. Du kan sila saften för att undvika kärnorna.
- Smoothie :
- Lägg ingefärsskivorna, den tvättade spenaten och citronsaften i mixern.
- Tillsätt ett glas vatten till blandningen.
- Smoothie :
- Mixa alla ingredienser på hög hastighet tills en jämn och homogen blandning uppnåtts. Om du föredrar en mer flytande konsistens kan du tillsätta mer vatten lite i taget.
- Serveras :
- När juicen är väl blandad, häll blandningen i ett glas. Om du vill kan du sila juicen för att få en slätare konsistens, men det är lämpligt att dricka den med allt fruktkött för att få ut mesta möjliga av dess fördelar.
- Låt stå i 10 minuter.
- Servera detoxjuicen omedelbart för att njuta av alla dess färska näringsämnen. Du kan dekorera den med en citronskiva på glaskanten för en extra touch av fräschör. Blanda väl innan du smakar.
Denna avgiftande juice är inte bara ett utsökt sätt att börja dagen på, utan den ger också en kraftfull kombination av näringsämnen som hjälper till att rena kroppen och bibehålla optimal hälsa. Våga prova den och njut av dess många fördelar!
Följ vår sida, gilla 
och dela det här inlägget. Varje klick kan göra skillnad – kanske rädda ditt eget liv eller en närståendes.
