Instruktioner:
För att göra pastan: Blanda gurkmeja och salt i en skål. Tillsätt sedan vattnet och blanda gradvis tills en pastaliknande konsistens bildas. Kom ihåg att pastan inte ska vara för vattnig – den ska vara tjock men lätt att applicera med en pensel.
Använd en tandborste: Applicera tandkräm på borsten. Du kan använda en vanlig tandborste, men välj om möjligt en med mjuka borst för att undvika att irritera tandköttet.
Borsta tänderna: Borsta tänderna i cirka 2–3 minuter och var särskilt uppmärksam på de områden där plack oftast samlas, såsom tandköttskanten och baksidan av tänderna. Se till att borsta försiktigt, utan att trycka för hårt, för att undvika att irritera tandköttet. Gurkmeja har naturliga vitare egenskaper, så du kommer att märka att dina tänder blir vitare efter bara några få användningar.
Munskölj: Skölj munnen noggrant med vatten efter tandborstning. Du kan också skölja munnen med munskölj för att ta bort eventuella gurkmejarester.
Serverings- och förvaringstips:
