Du märker när människorna runt omkring dig verkligen bryr sig om din lycka och framgång – de visar det konsekvent. De uppmuntrar dig, frågar hur de kan hjälpa till och hejar på dig i varje steg på vägen.

Å andra sidan kanske de som inte anstränger sig för att visa stöd inte bara är likgiltiga – de kanske faktiskt vill se dig misslyckas. Var uppmärksam på dessa beteenden hos dina nära och kära, eftersom de kan vara subtila tecken på dold förbittring eller svartsjuka.

1. Ständig kritik och negativitet

Har du någon i ditt liv som ofta förringar dina mål, avfärdar dina passioner eller hånar dina ambitioner? Om så är fallet kan det vara ett tecken på att de i hemlighet hoppas att du inte kommer att lyckas.

Ibland avskräcker folk dig eftersom de tror att de vet vad som är bäst för dig. Om du misslyckas kan de säga “Vad var det jag sa” och pusha dig mot den väg de föredrar. Andra gånger kommer deras negativitet från avund – de kanske ville göra det du gör men inte hade modet eller möjligheten. Att se dig misslyckas får dem att må bättre över sina egna ouppfyllda drömmar.

2. Subtila sabotagehandlingar

Vissa människor undergräver dig på ett tyst och lömskt sätt. Kanske “glömmer” din rumskamrat att vidarebefordra ett viktigt meddelande som gör att du missar en möjlighet, eller så blir en förälder plötsligt otillgänglig när du behöver deras hjälp – och kritiserar dig sedan efteråt för att du inte lyckats.

Som terapeuten Dr. Emily Mayfield förklarar, är sådana människor ofta rädda för förändring. De föredrar att du stannar där du är, särskilt om din utveckling gör dem obekväma. När de får chansen att ställa dig till svars tar de den – och övertygar sig ofta själva om att de har rätt att göra det.

3. Att spela offret för att spåra ur dina framsteg

Alla har inte samma drivkraft eller disciplin, och vissa kan försöka dra ner dig genom att väcka skuldkänslor eller manipulera dig känslomässigt. Om du till exempel slutar dricka eller börjar med en ny hälsorutin kan en vän pressa dig att “bara ha en” för att få dem att må bättre över sina egna val.

När jag bestämde mig för att bli nykter och fokusera på min hälsa, försökte några människor i min närhet få mig att känna mig skyldig för att jag inte hängde med. De sa att mina beslut fick dem att må dåligt över sig själva. Men kom ihåg – någon annans obehag med dina framsteg är inte ditt ansvar. Håll fokus och låt ingen dra ner dig.

4. Siktar på att övertala dig att avstå från vad det än är… för ditt eget bästa, förstås.

Vissa personer som i hemlighet vill se dig misslyckas kommer att försöka övertala dig att inte göra saker du brinner för för ditt eget bästa. Det är i alla fall det de påstår. De kan hänvisa till säkerhetsproblem eller den höga sannolikheten för misslyckande, och uppmuntra dig att ta en annan, säkrare väg som de istället godkänner.

Ett perfekt exempel på detta skulle vara en förälder eller vän som alltid drömt om att göra det du är intresserad av men inte kunnat av en eller annan anledning. Eftersom det var deras dröm är de bittra och förbittrade över att du fortsätter när de inte kunde. Om du lyckas kommer det att orsaka dem större smärta, så de hoppas att du misslyckas istället. På så sätt kan de visa sympati samtidigt som de njuter av skadeglädje istället för att sjuda av avund och förbittring.