Köp vitaminer och kosttillskott Ricinolja Att applicera ricinolja i hårbotten innan du går och lägger dig är särskilt effektivt eftersom det ger oljan gott om tid att verka. Massera bara in en liten mängd ricinolja i hårbotten med mjuka cirkulära rörelser. Låt den verka över natten och tvätta ur den på morgonen. Med tiden kommer … Read more
Att vakna upp med en domnad hand: Vad det kan betyda Många vaknar ibland med en domnad hand och avfärdar det ofta som ett tillfälligt problem orsakat av att man sover i en obekväm position. Även om detta kan vara ofarligt, kan frekvent eller ihållande domningar tyda på ett underliggande hälsotillstånd som inte bör ignoreras. … Read more
Du bläddrar i din morgonrutin, avfärdar den gnagande tröttheten som “bara ännu en lång vecka”, eller avfärdar en ihållande hosta som kvarstående allergier. Kaffet smakar likadant, dagen fortskrider normalt – men innerst inne känns något konstigt, som en viskning från din kropp som du inte riktigt kan höra. Cancer vrålar inte alltid med uppenbar smärta … Read more
Tänk dig att vakna upp till en spegel som speglar djärva, definierade ögonbryn och långa, fladdrande ögonfransar – allt utan att spendera en förmögenhet på serum, extensions eller salongsbesök. Låter som en dröm, eller hur? Men tänk om nyckeln till denna förvandling redan finns undangömd i kryddhyllan i köket? Då kommer kryddnejlika , de små, … Read more
En gest lika vanlig som automatisk, en vi nästan aldrig ifrågasätter: att spola toaletten. Ändå kräver enkel urinering inte nödvändigtvis denna reflex. Tänk om denna lilla dagliga handling, utan vår vetskap, ledde till betydande vattenslöseri? Det är en överraskande fråga, men en värd att ställa. Det du snart kommer att upptäcka kan få dig att … Read more
Introduktion En hemlagad dessert som aldrig blir gammal är en sann pärla. Oavsett om du är sugen på något uppfriskande eller tröstande, är detta snabba och enkla recept den perfekta godbiten. Klar på bara fem minuter, denna silkeslena citronkräm är krämig, syrlig och oändligt mättande. Ingredienser 400 ml mjölk Skal av 1 citron 1 tsk … Read more
Karies är ett av de vanligaste tandproblemen världen över. Medan modern tandvård erbjuder många behandlingar har inte alla tid eller resurser att besöka en klinik direkt. Som tur är ger naturen oss enkla botemedel, och guavablad är bland de mest effektiva. Guavablad är kända för sina antibakteriella, antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper och har använts i … Read more
9. Lindrar förstoppning försiktigt Möt Jane, 46. Hon kämpade med förstoppning och uppblåsthet i åratal. Laxermedel fungerade men gjorde henne utmattad. Sedan provade hon den här drycken – blötlagda katrinplommon blandade i varmt vatten. Inom några minuter reagerade hennes kropp naturligt. Katrinplommon är rika på fibrer och naturlig sorbitol, vilket kan stimulera rörelser i tarmarna … Read more
INSTRUKTIONER: Välj ditt träd: Hitta ett träd som känns inbjudande – ett som är friskt, jordat och lättillgängligt. Välj helst ett träd i ett lugnt område där du kan vara ostörd. Träd med breda stammar och djupa rötter är särskilt jordande. Förbered dig: Ta av dig skor och strumpor. Stå barfota på marken nära trädet. … Read more
Vi har alla en favoritsovställning, men har du någonsin funderat på att den kan påverka mer än bara din komfort? Även om all sömn du kan få är god sömn, tyder forskning på att att sova på vänster sida kan erbjuda unika fördelar för din hjärna, matsmältning och ditt allmänna välbefinnande. Låt oss utforska vetenskapen och de … Read more