🌿 Myntsaft: Friskhet, avslappning och hälsofördelar 🌱 Inget slår den lugnande sötman i en kopp myntsaft. Denna naturliga dryck, både uppfriskande och avslappnande, är en sann bundsförvant för välbefinnande. Uppskattad för sin uppfriskande smak och medicinska egenskaper, kan den avnjutas på morgonen för att starta dagen bra eller på kvällen för att främja avslappning. 💚 … Read more
🌼 Hälsosam infusion: Ingefära, citron och honung, en naturlig kombination för att stärka immunförsvaret 🍯 Vid trötthet, förkylning eller helt enkelt för att må bra är ingefära, citron och honung ett naturligt botemedel med flera fördelar. Denna varma dryck, både lugnande och energigivande, stödjer kropp och själ. 💪 Ingefära: Ett naturligt stimulerande medel Rik på … Read more
Alla älskar ett gott smoothierecept. Detta #MoringaInspired -recept är av Galen Warden. Gröna moringa-smoothies är ett utmärkt sätt att återuppliva din dagliga rutin och ge dig själv massor av hälsosamma alternativ. Den snabba och pålitliga gröna moringa-smoothien är, och kommer alltid att förbli, en publikfavorit. Denna hälsosamma gröna moringa- smoothie är utsökt på egen hand och helt anpassningsbar efter … Read more
Nötköttssoppa med grönsaker – Det finns en viss magi som uppstår i mitt kök när säsongens första köldknäpp kommer. Det är inte ljudet av vinden som prasslar med de sista envisa löven utanför eller den svaga doften av vedrök i luften – även om de verkligen hjälper. Nej, det är den milda sjudningen av en kastrull … Read more
Även om tvestjärtar oftast är ofarliga är de fortfarande inte något jag vill stöta på i eller runt mitt hem. Det verkar som att tvestjärtar har varit på uppgång i år – jag ser betydligt fler av dem i trädgården än jag någonsin gjort tidigare. Om du märker att tvestjärtar verkar hålla sig kvar runt … Read more
Söt, syrlig och full av smak – perfekt till sallader, snacks eller direkt från burken! Ingredienser: 6 medelstora rödbetor (tvättade och putsade) 1 kopp vit vinäger 1 kopp vatten 1/2 kopp strösocker 1/2 tesked salt 1/4 tsk malda kryddnejlikor (valfritt) 1/2 tsk hela svartpepparkorn (valfritt) 1 kanelstång (valfritt) Nästa sida
kulturer, har den vördats som ett kraftfullt naturmedel. Modern vetenskap bekräftar nu vad traditionella läkare länge visste: denna enkla lök är en potent allierad för din hälsa, med imponerande antibakteriella, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. Kökstillbehör Låt oss utforska de beprövade fördelarna med vitlök och enkla sätt att göra det till en del av din dagliga … Read more
Introduktion Ben- och skelettsmärta kan orsakas av många faktorer, men en av de vanligaste är brist på vissa vitaminer som är viktiga för skelett- och muskelhälsa. Om du ofta upplever obehag i dessa områden kan din kropp behöva ett specifikt vitamin : D-vitamin. Varför är D-vitamin viktigt för dina ben och muskler? D-vitamin spelar en nyckelroll i upptaget av … Read more
Det här receptet tar överblivna ingredienser och förvandlar dem till en rolig och smakrik festmat. Garbage Bread är i huvudsak en gigantisk fylld brödrulle fylld med salta godsaker och bakad till gyllene perfektion. Här är en snabb titt på ingredienserna (i en tabell) och enkla instruktioner för att skapa ditt eget sopbrödsmästerverk: Ingredienser: Ingrediens Kvantitet För … Read more
Bakterier är den term som vanligtvis används när vi menar bakterier, virus eller andra mikroorganismer, och de finns överallt! I huset, i bilen eller till och med på kontoret… Majoriteten av dessa bakterier är inte skadliga för vår hälsa, men det finns några som är lite irriterande, till och med skrämmande! Dessa patogener kan vara … Read more