5 grupper av människor som bör undvika bröd
Fördelar med att äta bröd Ett av de viktigaste näringsämnena kroppen behöver för en hälsosam utveckling är kolhydrater, vilka finns rikligt i spannmål. Bröd är en rik källa till kolhydrater och därför en värdefull del av en balanserad kost. Enligt näringsexperter bör människokroppen konsumera en stor mängd kolhydrater dagligen, eftersom de står för 45–65 % … Read more