Denna enkla naturliga dryck kan hjälpa till att förbättra testosteronnivåerna, öka blodcirkulationen och ge dig varaktig energi – allt med ingredienser som troligen redan finns i ditt kök! Ingredienser 1/4 tsk kryddnejlikepulver 1 tsk kanelpulver 1/2 tsk pulveriserad ingefära Saft av 1/2 citron 1 kopp varmt vatten 1 msk honung Förberedelsesteg SE NÄSTA … Read more
Vissa recept förtjänar sin plats vid familjebordet enbart genom namnet, och detta är inget undantag. Smälter i munnen-kyckling har blivit en älskad rätt i kök över hela Amerika eftersom den levererar exakt vad den lovar: kyckling så mör och smakrik att varje tugga praktiskt taget smälter bort. För många äldre vuxna är lockelsen dubbel. Det är inte … Read more
Långkokt ostkyckling med bacon och ranchdressing är en tröstande rätt som är perfekt för hektiska vardagskvällar eller en mysig familjemiddag. Denna rätt, som har sitt ursprung i den klassiska kombinationen av kyckling, ost, bacon och ranchdressing, sammanför alla smaker vi älskar i ett enkelt långkoksrecept. Den krämiga, ostiga såsen som omsluter mör kyckling är både … Read more
Denna kycklingbubbelgryta med kex är en snabb, ostliknande och smakrik middag. Den kombinerar mör kyckling, en krämig sås med ranchsmak, bacon och klyftade kylskåpskex som “bubblar upp” under gräddningen och skapar en mjuk, dumplingliknande topping. Du kanske gillar Kycklingbubbelkexgryta med ugn Ingredienser: Ingrediens Kvantitet Kokt, hackad kyckling (eller kyckling på burk) 3 koppar Grädde av kycklingsoppa 2 burkar … Read more
Här är fyra saker du aldrig bör göra i ett badkar, oavsett hur smutsigt vattnet är, för att skydda din hälsa. Köp vitaminer och kosttillskott 1. Vakna: Man tror att ett bad direkt efter att man vaknat hjälper kroppen att vakna och komma igenom dagen full av energi. Detta är dock inte ett bra val … Read more
Ischiasnerven är en av de största nerverna i människokroppen. Den börjar i nedre delen av ryggraden, går genom skinkorna och benen och slutar i fötterna. Den ansvarar för rörelse, känsel och styrka i nedre extremiteterna. Det uppskattas att så många som 40 % av människor världen över kommer att uppleva ischias någon gång i livet. … Read more
Artros (OA) är den vanligaste formen av artrit och drabbar miljontals människor världen över. Ibland kallad “slitningsartros” utvecklas den när det skyddande brosket som dämpar ändarna på dina ben slits ner med tiden. Även om artros kan skada vilken leder som helst, drabbar den oftast knän, höfter, händer och ryggrad. Att känna igen de tidiga symtomen är avgörande för … Read more
Nattliga benkramper kan vara en smärtsam olägenhet, ofta plötsligt och orörliga benen i några sekunder till minuter. Dessa ofrivilliga spasmer kan påverka överbenet, vaden eller foten och skiljer sig från restless legs syndrome, vilket handlar mer om obehag än intensiv smärta. Även om forskning pågår gällande orsakerna till benkramper misstänks faktorer som brist på motion … Read more
Normalt intervall: En normal fasteblodsockernivå ligger vanligtvis mellan 70 och 99 mg/dl (milligram per deciliter). Efter att ha ätit kan blodsockernivåerna stiga men bör generellt sett ligga under 140 mg/dl. Prediabetes: Blodsockernivåer mellan 100 och 125 mg/dL indikerar prediabetes, ett tillstånd som ökar risken för att utveckla typ 2-diabetes. Diabetes: En fastande … Read more
Gikt, ett vanligt hälsoproblem, kan drabba vem som helst. Gikt är en komplex sjukdom som fortskrider genom fyra faser, var och en med unika symtom och egenskaper. Artikeln utforskar symtomen på goda resultat och hur man kan förbättra dem. Tecken och symtom på gikt Gikt kan komma plötsligt och orsaka olidlig smärta i … Read more