En näve färska morotsblad,
en tesked bikarbonat (valfritt),
vatten.
Gör så här:
Skölj morotsbladen noggrant och hacka dem grovt.
Blanda dem med lite vatten tills du har en slät pasta.
För att förbättra den vitare effekten kan du tillsätta en nypa bikarbonat (använd sparsamt).
Borsta tänderna med pastan i två minuter, som du skulle göra med vanlig tandkräm.
Skölj noggrant med rent vatten.
Hur ofta ska jag använda pastan?
För synliga resultat utan att riskera att skada emaljen, använd pastan 1 till 2 gånger i veckan. Bikarbonat, även om det är mycket effektivt, kan vara slipande om det används för ofta. Det är bäst att använda det sparsamt.
Hur kan du förlänga dessa fördelar?
Kom ihåg att skölja munnen efter att ha druckit kaffe, te eller rött vin, och ät råa grönsaker som morötter eller selleri: deras krispighet hjälper till att eliminera avfallsprodukter naturligt.
Varför är det här tipset värt att följa?Naturligt och skonsamt: inga skadliga kemikalier.
Ekonomiskt: du använder en ingrediens du tidigare slängde.
