Häll cirka 10 liter vatten i en balja (vattnet ska vara så varmt som dina fötter tål).
Tillsätt en näve salt och en halv liter äppelcidervinäger.
Rör om blandningen väl.
Lägg fötterna i baljan och låt dem svalna tills vattnet svalnar.
Skölj fötterna och linda in dem i en torr handduk och gå direkt till sängs.
Håll fötterna varma. Därför rekommenderas det att sova med en handduk, lakan eller filt virad runt dem för att hålla dem varma.
Nästa dag, gå upp ur sängen med tofflor på dig och gå inte barfota på golvet.
Din smärta kommer att försvinna efter den första behandlingen. Upprepa denna procedur var sjätte månad eller när du upplever smärta igen; du kommer att bli överraskad av resultaten!
