I en ren glasburk med lock, vispa alla ingredienser tills de är ordentligt blandade. Honungen fungerar som ett naturligt konserveringsmedel och underlättar absorptionen av de aktiva ingredienserna. Förvara i kylskåp.
Instruktioner:
Ta 2 matskedar på fastande mage varje morgon, helst på fastande mage. Du kan också späda ut det i ett halvt glas varmt vatten om du föredrar det. Denna blandning kan tas i 2 till 3 veckor, varefter du bör ta en veckas paus innan du fortsätter.
Varför fungerar det?
Gurkmeja är ett kraftfullt, naturligt antiinflammatoriskt medel, utmärkt för att lindra led- och muskelsmärta. Ingefära förbättrar cirkulationen, minskar nervinflammation och lindrar allmänt obehag. Kanel har antioxidativa egenskaper och stimulerar ämnesomsättningen, och citron ger C-vitamin, vilket är viktigt för benhälsan. Honung, förutom sina kraftfulla antimikrobiella egenskaper, främjar också ett effektivare upptag av alla dessa näringsämnen.
Försiktighetsåtgärder:
Detta läkemedel bör inte ersätta någon medicinsk behandling utan din läkares godkännande. Personer med magsår, njurproblem eller som tar antikoagulantia bör rådfråga en läkare innan de använder det.
Med konsekvens och goda vanor kan denna metod hjälpa dig att återfå rörlighet, lindra spänningar och naturligt säga adjö till ben- och nervsmärta.
