Att blanda guavablad i munskölj är en annan effektiv metod för att förbättra munhälsan. Hur man gör: Koka en handfull guavablad i 1–2 koppar vatten i 10 minuter. Låt det svalna och sila vätskan. Använd denna lösning som munskölj 2–3 gånger dagligen. Varför det fungerar: Detta naturliga munskölj hjälper till att ta bort matrester, förhindrar bakterietillväxt och fräschar upp andedräkten samtidigt som det lindrar tandköttssmärta.3. GuavabladspastaGuavabladspasta fungerar som en naturlig örttandkräm för att lindra karies.Hur man gör:Krossa några färska guavablad till en fin pasta.Blanda med en liten mängd salt och applicera direkt på den kariesskadade tanden.Låt det verka i 5–10 minuter och skölj sedan med varmt vatten.Varför det fungerar:De antibakteriella föreningarna i guavablad, i kombination med salt, minskar infektion, lindrar svullnad och hjälper till att bromsa spridningen av karies.Extra tips för bättre munhälsaBorsta tänderna två gånger dagligen med fluortandkräm.Begränsa söta livsmedel och sura drycker som skadar emaljen.Drick mycket vatten för att tvätta bort matrester.Besök en tandläkare regelbundet för kontroller och professionell vård.Slutliga tankarAtt använda guavablad för karies är en effektiv, säker och kostnadsbesparande metod. Oavsett om du tuggar bladen, gör munskölj eller applicerar en pasta, kan dessa naturliga botemedel hjälpa till att lindra smärta, bekämpa bakterier och skydda din munhälsa.Medan guavablad är kraftfulla, kom ihåg att de fungerar bäst som en stödjande behandling. Vid allvarlig eller långvarig tandröta, sök alltid råd från en tandläkare.