đšâđł Instruktioner
1ïžâŁ VĂ€rm ugnen till 180°C (350°F). TvĂ€tta zucchinin och dela den pĂ„ mitten pĂ„ lĂ€ngden.
2ïžâŁ Blanchera den i kokande vatten i 3â4 minuter. Gröp försiktigt ur fruktköttet, men lĂ€mna ca 3â4 mm kvar.
3ïžâŁ FrĂ€s löken i olivolja. TillsĂ€tt den finhackade zucchinin och tillaga i 2â3 minuter.
4ïžâŁ Rosta brödsmulorna lĂ€tt i en separat kastrull. TillsĂ€tt körsbĂ€rstomater, tĂ€rnad skinka, parmesanost och persilja.
5ïžâŁ Ta bort frĂ„n vĂ€rmen och blanda i Ă€gget.
6ïžâŁ Blanda allt med lökblandningen och krydda med salt och peppar.
7ïžâŁ Fyll zucchinibĂ„tarna, strö över extra parmesanost och grĂ€dda i 10 minuter, eller tills de Ă€r gyllenbruna.
âïž Förvaring
Förvara i en lufttĂ€t behĂ„llare i kylskĂ„pet i 2â3 dagar.
VÀrm upp i ugnen i 5 minuter vid 160°C (320°F).
⚠LÀckert som tillbehör eller lÀttare mÄltid!
